Fühlst du dich manchmal einfach "so hineingepurzelt" ins Leben, ohne klare Idee wie du hier hergekommen bist und wie es weiter geht? Fühlst du dich eher vom Leben gelebt, als als klare Gestalterin deiner wertvollen Lebenszeit?
Hallo, ich bin Sarah!
Kennst du das Gefühl der Unzufriedenheit gekoppelt mit dem Gefühl selbst an der Situation nichts verändern zu können? Und das obwohl du rational weißt, dass das doch eigentlich gar nicht sein kann? Dieses Phänomen heißt „erlernte Hilflosigkeit“. Obwohl es nur im Kopf stattfindet, ist es für dich in diesem Moment ein reales Hindernis dich zu bewegen.
Indem du an deinem Selbstwert arbeitest und Selbstführung praktizierst, kannst du dich wieder lebendig und verbunden mit dir selbst fühlen. Es geht darum, dein eigenes Leben bewusst zu gestalten und dich zu entwickeln, um ein erfülltes Leben zu führen, das deinen Bedürfnissen und Werten entspricht.
Gemeinsam können wir herausfinden, was dies für dich persönlich bedeutet und wie du Selbstwert und Selbstführung in deinem Leben stärken kannst. Ich stehe dir als Coachin zur Seite, um dich auf diesem Weg zu begleiten und dich zu unterstützen.
Über mich
In meinen Coachings kombiniere ich bewährte Methoden und Strategien aus den Bereichen Selbstmanagement, Selbstreflexion und persönlicher Entwicklung. Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Lösungen, die auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Dabei lege ich großen Wert auf eine vertrauensvolle und wertschätzende Zusammenarbeit.
Coaching Angebote
Einmal Coaching
Du befindest dich aktuell vor einer spezifischen Herausforderung oder einer drückenden Entscheidung und möchtest einen kurzen Impuls sowie einen frischen Blickwinkel erhalten, ohne einen kompletten Coaching-Prozess zu durchlaufen?
Dann ist das Einmal-Coaching genau richtig für dich.
Das ist für dich enthalten:
- Eine Coachingeinheit mit 50-60 Minuten via Zoom.
- Schriftliche Zusammenfassung deiner wichtigsten Erkenntnisse.
Fünf Wochen Begleitung
Stehst du an einem Punkt, an dem du allein nicht weiterkommst und das Gefühl hast, dass du dich im Kreis drehst? In diesem 30-Tage-Coaching-Programm legen wir den Grundstein für eine nachhaltige Veränderung. Ich unterstütze dich dabei, herauszufinden, was du brauchst, um deinen eigenen Weg zu gehen, und zeige dir, was dich im Moment noch davon abhält. Zudem helfe ich dir, konkrete Schritte für die Umsetzung zu finden.
Das ist für dich enthalten:
- Ausführlicher Analysefragebogen deiner aktuellen Situation.
- Drei Coachingeinheiten, je 50-60 Minuten im Abstand von ca. zwei Wochen.
- Jeweils schriftliche Zusammenfassung deiner wichtigsten Erkenntnisse.
Acht Wochen Begleitung
Du bist bereit dein Leben einen mächtigen Schritt nach vorn zu bringen und willst sicher gehen, dass du dies auch wirklich durchhältst, bis eine spürbare Veränderung eintritt? Im 100-Tage-Coaching Programm wirst du einen kompletten Transformationszyklus durchlaufen und Zeugin deiner eigenen Genialität werden.
Das ist für dich enthalten:
- Ausführlicher Analysefragebogen deiner aktuellen Situation.
- Fünf Coachingeinheiten, je 50-60 Minuten im Abstand von ca. zwei Wochen.
- Jeweils schriftliche Zusammenfassung deiner wichtigsten Erkenntnisse.
- Durchgehende Begleitung per Messenger zum tracken und erreichen deiner Ziele.
